1 Шаг

Прими решение - ХОЧУ ХУДЕТЬ!

 

Как решиться на снижение веса? Только достигнув критической точки, «дна» можно начать эффективно худеть. Таким дном могут стать глаза мужа, грустно смотрящие на вашу фигуру. Дном может быть инфаркт. Дно – ряды не одевающихся на вас платьев. Если человек не СТРАДАЕТ от лишнего веса – шансы сбавить вес близки к нулю. Вспомните, как лишний вес причиняет страдание. Удачного вам ДНА.

Только достигнув критической точки, дна, человек начинает серьезно заниматься своим весом. Дна можно ждать. Но дно можно и создать. Каждый день замечайте боль от лишнего веса. Пот при подъеме по лестнице. Недовольства собой перед зеркалом. Ухмылки ваших бывших ухажеров на встрече выпускников. В какой-то момент одна капля боли перевесит инерцию толстой жизни и, проснувшись утром, вы ощутите  – хочу худеть.

Что должно произойти в вашей жизни, чтобы вы таки взялись за снижение веса. Что вы должны потерять? Какой толщины должна стать ваша медицинская карточка? Сколько мест вы уже избегаете, чувствуя себя на людях некомфортно. Как скоро вы себя убедите, что мне и одной хорошо, мне мужчина уже не нужен. Найдите в себе мужество ярко пережить это событие в воображении. Достигнув Дна оттолкнитесь от него.

Примите решение - Я Худею!